반응형 욕구알아차리기1 말그릇을 키우는 노하우 두번째 마음-욕구 알아차리기 말그릇을 키우는 노하우마음의 구조 들여다 보기 두번째 마음 =>욕구 욕구는 마음의 목적지 자신과 타인의 욕구를 살펴볼 때 우리의 말이 따뜻해지고 깊어질 수 있습니다. 상대방을 비판하고 비난하는 것은 충족되지 않은 자신의 욕구의 비극적인 표현이다-마셜로젠버그상대를 비난하고 비판하기 전에 나의 욕구부터 잘 살펴 보는 것이 "말그릇"을 키우는 자세입니다. 말그릇이 큰 사람은 자신의 욕구를 잘 알아 차립니다. 사람은 자신의 욕구에 맞추어 기대를 하게 됩니다. 그러나기대가 늘 충족되지 않고 감정이 생깁니다. 이럴때 말그릇이 큰 사람은상대방의 욕구를 알아주고 인정해주고기대 또는 방법은 동의 하지 않는 의견을 이야기 하고 이유도 설명합니다. 나의 감정과 상대의 감정사이의 공간을 잘 조절 하는 말 그릇이 큰 .. 2024. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
